6 лет плаваний с людьми, которые не знают, где их север. Гештальт-терапия, без карт с крестиком, но с внимательностью к ветру. Твой психолог, расстановщик и EMDR-практик.
Связаться со мнойВот он. С печатями, приложением и реальным именем. Профессиональная переподготовка, если для вас это важно.
На белой записке сверху - напутствие от двух моих старых приятелей. Не спрашивайте, как они туда попали.
Один метод не вмещает всё, что приносят люди. Я комбинирую подходы под ваш запрос, а не подгоняю вас под технику.
Мы замечаем, что с вами сейчас: как вы дышите, что чувствует тело, какие слова вы подбираете, что ускользает из фокуса. Этот метод хорош, когда вы знаете - что-то болит, но не можете толком назвать. Мы учимся слышать себя раньше, чем тревога.
Метод работы с травматическим опытом через билатеральную стимуляцию: последовательные движения глаз, звуки или касания. Нужен, когда прошлое всплывает в настоящем в виде вспышек, страхов, повторяющихся реакций. Мы не пересказываем травму заново, мы меняем её место в вашей памяти.
Работа с тем, что передаётся по семье: роли, сценарии, запреты. Мы часто повторяем паттерны, которые даже не наши - чужие обиды, чужие решения, чужие границы. В расстановке видно эту систему на расстоянии, и можно мягко вернуть своё себе, а чужое - чужим.
До меня на сайте открыто всё, что может пригодиться без меня: пять инструментов самопознания, подкаст, записи. Это не замена терапии, но это мой голос. Если он для вас звучит - пишите.
Первое сообщение в личку в Telegram. Я коротко отвечу и либо возьму запрос в работу, либо передам коллеге. Бесплатных пробных сессий у меня нет: график плотный, а честная работа не бывает «посмотрительной». Но письмо ни к чему не обязывает.
Написать в TelegramСобирать настоящие отзывы не буду - они у всех одинаковые и пустые, как шаблон. За шесть лет практики со мной встретились больше двух тысяч человек, опыт в них - не в красивых цитатах. Но раз уж в профессии принято что-то цитировать, я взяла на себя смелость представить, что сказали бы обо мне пятеро людей, которые знают толк в психологии.
Оксана слышит архетипы и не поклоняется им. Редкое сочетание. Я за неё спокоен.
Она спрашивает «что вы сейчас чувствуете» так, что на это хочется отвечать честно. Половина работы уже сделана.
Привязанность - это не про мои книги. Это про присутствие. Оксана - присутствие.
Психолог взрослеет, когда встречается со своими ограничениями. Судя по всему, Оксана встречалась.
Я придумала протокол. Оксана сделала так, что по нему можно идти, не закрывая глаз.
Смысл нельзя подарить, его можно только найти. Оксана умеет быть рядом и не подсовывать ответы. Это редкость.
Эти отзывы вымышленные. Написаны с большой нежностью к наследию классиков и без малейшего желания присвоить их авторитет.